Mi confronto costantemente con il mio amico, perché stiamo cambiando insieme. Ma è completamente utilizzata da qualsiasi stile, da qualsiasi nuova immagine. Sono sempre adatti a lei per la strada da incontrare, ma non mi hanno mai avvicinato. Quando mi sembra che io sia meraviglioso, ma non mi prestono attenzione e fanno un altro complimento al mio amico, capisco che mi sono sbagliato. Che non sono affatto bello.
Un amico cerca costantemente di consolarmi, dice che sono molto bella. Ma se fosse davvero vero, in tutta la mia vita almeno qualcuno sarebbe venuto da me. Non so come amare me stesso, come trovarmi, come smettere di confrontare con un amico … Sono disperato!
Milena, in primo luogo, voglio davvero supportarti. L’odio in relazione a se stessi è un’esperienza molto complessa e dolorosa. Un confronto costante di te stesso con le altre persone è uno dei modi più semplici per sentirsi infelici. Di regola, quando ci confrontiamo con qualcuno, sperimentiamo tutta una serie di emozioni: irritazione, risentimento, insoddisfazione con noi stessi, il nostro aspetto e la vita. Di conseguenza, perdiamo l’energia e la forza che potrebbero investire nella cura di noi stessi e del nostro sviluppo.
Per smettere di confrontarti con gli altri, devi prima imparare a trattarti come una persona preziosa
Dopotutto, ogni persona merita l’amore e l’accettazione per il diritto della sua nascita. È importante trattarti con precisione con questo approccio: nel modo più attentamente possibile. E, naturalmente, darti il diritto di essere assolutamente.
Puoi farti una domanda che fa riflettere: sono abbastanza bravo da avere il diritto di vivere su questo pianeta? In effetti, per questo non è necessario fare qualcosa. Trucco, acconciatura o uno stile specifico nei vestiti non hanno alcun significato.
Quando andiamo al salone di bellezza per un nuovo taglio di capelli o ci vestivamo magnificamente semplicemente perché vogliamo prenderci cura di noi stessi, decorare noi stessi, portare qualcosa
di nuovo nella nostra vita, quindi ci divertiamo. E anche se non sentiamo complimenti dagli altri, questo non ci sconvolgerà, perché è proprio la cura di noi stessi che è preziosa per noi.
Ma se lo facciamo in uno stato di disperazione per compiacere gli altri, allora possiamo aspettare una delusione in assenza di una reazione che ci aspettiamo. Il fatto è che ognuno di noi è bello e imperfetto a modo nostro. Tutte le nostre qualità, caratteristiche e abilità, come un puzzle, sono formate nell’unica immagine unica. Questo ci fa – noi.
Per sentirsi prezioso, non è affatto necessario che qualcuno ti approvi o si complimenti
